因为闰月的关系,今年的国庆节和中秋节重合在一起,足足八天的长假比过年还要多一天,少不了要到处游山玩水,吃喝玩乐,金秋十月,又是到了吃螃蟹的好时节,一家人团聚在一起,美食当前才是打开节假日的正确方式,可是对于一些体寒症,
因为闰月的关系,今年的国庆节和中秋节重合在一起,足足八天的长假比过年还要多一天,少不了要到处游山玩水,吃喝玩乐,金秋十月,又是到了吃螃蟹的好时节,一家人团聚在一起,美食当前才是打开节假日的正确方式,可是对于一些体寒症,或是常年饱受宫寒困扰的女性来说,像螃蟹这样的寒性食物,真是又爱又恨.
什么是体寒?
说到体寒,大家并不陌生,尤其是女性朋友们更为常见,体寒的人最大特点就是怕冷,每到秋冬时节就会出现手脚冰凉,四肢发冷的情况,仿佛不是自己的手脚一样。长期处于寒性体质的人群,身体健康会受到极大的影响,甚至会引发一些疾病。
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最常见的就比如说经期腹痛,宫寒怕冷,腰酸难耐,月经异常.如果说因为天气变冷,体内新陈代谢变慢而手脚冰冷的话,或许做好保暖措施,多穿衣多运动,开空调等可以有助于缓解,但这些都只是治标不治本的办法,得不到彻底的解决.由于体寒,平日里也需要众多的顾忌,比如说不能多吃寒性食物,不能食用过多凉的饮料,甚至连睡觉时腹部都不能着凉.
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